“洋蔥炒白蘿蔔,特別好吃下飯。洋蔥具有很好的抗氧化,抗衰老的功效。白蘿蔔能夠滋陰補腎,對身體還有很好的滋補效果,白蘿蔔能夠健脾和胃養肝明目。”
1、紫洋蔥1個,白蘿蔔400克,香蔥2棵,大蒜4瓣。
2、把所有食材擇洗乾淨,白蘿蔔切片,用鹽殺一下,然後洗淨控幹備用。
3、洋蔥切條,搓散,蒜切片,蔥白蔥葉分開。
4、準備好所有食材。
5、平底鍋加熱加點油炒香蔥蒜,加白蘿蔔翻炒,加點蠔油增香上色。
6、加100ml水,蓋上蓋子燜燉3分鐘,然後加洋蔥,加鹽加五香粉,最後撒上香蔥葉。白蘿蔔有一點點苦,如果不喜歡那個蘿蔔味,可以加1勺白糖調味。
7、洋蔥炒白蘿,特別好吃下飯。