“春天第一刀韭菜,嫩綠嫩綠的,配上雞蛋是一道普通家常菜,味道噴噴香。韭菜有祛斑美容.減肥.促進腸胃蠕動的功效。做法絕對簡單,只要掌握好火候,沒有不成功的道理,火候永遠是做菜的關鍵,一道簡單的菜,同樣的材料,不同的人就會做出不同的效果。”
1、自家種的韭菜,純天然的。
2、韭菜洗淨,控水。
3、韭菜切段。
4、雞蛋打散。
5、平底鍋燒熱,倒入少許油,將打散的蛋液倒入鍋內,用筷子慢慢的攪動,讓它邊凝固邊攪散成塊,再倒入韭菜,放鹽,煸炒幾下,裝盤。
韭菜含纖維多,維生素多。