“荷蘭豆和春筍脆嫩,鹹鮮適口。三樣搭配,營養加分。”
1、荷蘭豆適量。
2、改刀。
3、鍋內適量水燒開,荷蘭豆焯至斷生撈出。
4、春筍切片。
5、在水中也焯一滾兒撈出。
6、泡發的木耳備用。
7、鍋內適量油燒熱,姜蒜,花椒,紅椒炒香。
8、荷蘭豆,木耳,筍片放入。
9、翻炒幾下,倒入一勺開水。
10、適量鹽,生抽調味。
11、翻炒均勻關火盛盤。
12、成品。
13、成品。