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蒜蓉上湯油菜心怎麼做|蒜蓉上湯油菜心的做法

欄目: 熱菜 / 釋出於: / 人氣:2.54W
蒜蓉上湯油菜心的做法 蒜蓉上湯油菜心怎麼做

這是廣東一道家常菜,清淡簡單。

食材明細

主料
  • 油菜心 (600g)
輔料
  • 蒜末 (2湯匙)
  • (1/2茶匙)
  • 雞精 (1/2茶匙)
  • 玉米油 (2大匙)
  • 枸杞 (少許)
  • 蒜香 口味
  • (工藝)
  • 廿分鐘 (耗時)
  • 簡單 (難度)

蒜蓉上湯油菜心的做法步驟

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    1、蒜去皮剁末。油菜心洗淨。

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    2、熱油鍋,把蒜末爆香。

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    3、倒入2杯清水燒開。

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    4、把洗淨的油菜心放入。

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    5、煮到菜軟身,放鹽和雞精調味。

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    6、放入枸杞子煮一下,即可。

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    7、清淡的家常菜。