芹菜葉蒸蛋怎麼做|芹菜葉蒸蛋的做法

“這又是本妞自發的減肥食譜😍每次吃芹菜都把芹菜葉摘下來做拌菜！減肥期不能吃太鹹，所以就用芹菜葉蒸蛋，吃吃試一下。”

食材明細

• 鹹鮮 （口味）
• 蒸 （工藝）
• 十分鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

芹菜葉蒸蛋的做法步驟

• 1、將芹菜葉摘下清洗乾淨。

• 2、熱水焯芹菜葉，兩分鐘後，撈出放入冷水中，浸泡。

• 3、攥出水分。

• 4、芹菜葉切成小段，準備蔥花。

• 5、準備半塊豆腐。

• 6、帶上手套抓碎。

• 7、備用。

• 8、加入芹菜葉、蔥花、鹽、十三香，打入兩個雞蛋。

• 9、攪拌均勻。

• 10、放在蒸鍋裡，水開後蒸八分鐘。

• 11、出鍋！

• 12、營養健康，清淡可口！

小竅門

減肥期，芹菜屬於粗纖維，豆腐和雞蛋都屬於蛋白。營養沒得說！減脂嘎嘎地！記得不要太鹹哦！