“非常喜歡有著血管清道夫美譽的黑木耳。雖然黑木耳沒有什麼特殊的味道,但就是無緣由的喜歡。由此,黑木耳稱為我家的常備食材。幹木耳也好存放,多買點,隨吃隨泡發。也可以一次多泡發一下,泡發好後分量放到冰箱冷凍室,吃的時候提前取出解凍,也很方便。百搭的黑木耳與圓白菜一起炒制,素炒,卻很好吃。養生的一道美味。”
1、圓白菜洗乾淨撕成塊。
2、起油鍋,蔥姜入鍋煸香後圓白菜入鍋炒。
3、提前浸泡好的黑木耳入鍋炒。
4、加白砂糖炒均勻。
5、加老抽炒均勻,加適量水蓋上鍋蓋再燒,其間適時翻炒。
6、食材8分熟,胡蘿蔔炒均勻,繼續燒。
7、食材熟,加鹽炒均勻關火。
8、盛出享用。
1、此菜清淡爽口,不必再新增多種調味品。
2、食材搭配依據個人偏愛。