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齋炒時蔬怎麼做|齋炒時蔬的做法

欄目: 熱菜 / 釋出於: / 人氣:3.31W
齋炒時蔬的做法 齋炒時蔬怎麼做

一個人吃飯的時候最喜歡這樣炒雜蔬了,什麼都想吃點,多種蔬菜的搭配,營養豐富又簡單,看著也有食慾,有沒有😂

食材明細

主料
  • 胡蘿蔔 (適量)
  • 荷蘭豆 (適量)
  • 白玉菇 (適量)
  • 木耳 (適量)
  • 獨蒜 (1個)
調味料
  • 食用油 (適量)
  • 食用鹽 (少許)
  • 水澱粉 (少許)
  • 麻油 (少許)
  • 白糖 (少許)
  • 原味 口味
  • 未知 (難度)

齋炒時蔬的做法步驟

  • 齋炒時蔬的做法 齋炒時蔬怎麼做 第2張

    1、準備以上蔬菜(木耳溫水泡開後剪去根部洗淨,白玉菇也剪掉根部哈)

  • 齋炒時蔬的做法 齋炒時蔬怎麼做 第3張

    2、鍋中水燒開後加一丟丟食用鹽將木耳、白玉菇焯一下水待用

  • 齋炒時蔬的做法 齋炒時蔬怎麼做 第4張

    3、起油鍋放入蒜末和胡蘿蔔翻炒片刻

  • 齋炒時蔬的做法 齋炒時蔬怎麼做 第5張

    4、再加入木耳、白玉菇翻炒

  • 齋炒時蔬的做法 齋炒時蔬怎麼做 第6張

    5、最後加入荷蘭豆翻炒至斷生撒一點點白糖提味(因為我不吃雞精,你們也可以放雞精來提味哈,個人喜歡了)然後撒上少許食用鹽幾滴麻油,最後倒入少許水澱粉攪拌均勻即可關火

  • 齋炒時蔬的做法 齋炒時蔬怎麼做 第7張

    6、簡單又清新的時蔬小炒。

小竅門

1.木耳和白玉菇焯一下水口感會好一些。
2.調味料根據自己的口味去調整哈。
3.蔬菜的分量最好少而多樣這樣炒比較好。