“非常簡單,熱量305千卡/人,價值16元,可3人分享,45分搞定。”
食材明細
- 原味 (口味)
- 炒 (工藝)
- 十分鐘 (耗時)
- 未知 (難度)
番茄蝦仁鍋巴的做法步驟
- 1、將蝦仁清洗乾淨,加入少許鹽、雞蛋清、澱粉(10g)攪拌均勻。
- 2、鍋中坐油,到六成熱,放入蝦仁滑炒,出鍋備用。
- 3、吃剩的飯用手壓實,壓成扁片(4CM*4CM),鍋中放油,到六成熱,米餅煎炸至兩面金黃,撈出瀝油,製成鍋巴。
- 4、迅速將鍋中再次放底油,放入番茄醬煸香,加入清水,加豌豆、薑片、蝦仁,調入白砂糖、鹽略煮兩鍾,用水澱粉色芡出鍋,澆到炸好的鍋巴上即可。