1、提前準備好材料。(木耳提前用開水泡好)
2、鍋燒熱,倒入玉米油,倒入大蒜,紅椒炒香。
3、倒入玉米粒,加入木耳玉米粒煸炒片刻。(因玉米粒是提前煮熟的)
4、調入少許鹽,炒均勻出鍋。
5、入盤,成品。
6、看著還不錯,減肥菜譜。