“最近都是雨水天氣,溼度比較大,最近的飲食也是要注意。燜上一道雞翅鮑魚,清熱滋補!
味道鮮美,超下飯!”
1、雞翅清洗後兩面各劃2道,輔助入味。鮑魚清洗後切成如圖花刀。
2、不粘鍋中,倒入小半鍋清水,放入雞翅,加薑片2片,蔥一小把,蔥姜料酒2勺去腥,大火煮開焯水。
3、焯水後撈出沖洗乾淨瀝乾水分。不粘鍋中倒入3勺玉米油,大火熱油後,放入紅辣椒,薑片、蔥段爆香,然後排入雞翅,開始煎。
4、兩面煎金黃後倒入2勺生抽,開始調味。1勺老抽醬油,上色更好看。
5、倒入適量清水,微微沒過雞翅,大火燉煮。大火煮開後,轉中火燉煮,加鹽1勺調節鹹味。
6、加糖一勺提鮮,攪勻後繼續燉煮至湯汁略微變少。
7、湯汁逐漸濃稠,加鮑魚,繼續燉煮3-5分鐘。
8、燉煮到鮑魚微微開花,熟度剛剛好,轉大火收汁,關火裝盤後,撒上蔥花就可以啦!趁熱吃!
1、雞翅一定要焯水,再燉煮。鮑魚切花刀比較好看又容易入味。
2、上色好看,加1勺冰糖老抽。
3、如果鮑魚個頭比較大,建議提前幾分鐘放入一起燉煮。