“金針菇和雞肉是非常好的搭配組合。同時雞胸肉有點柴,但加上金針,就是另一種滋味了,烤箱菜,其實做起來很簡單,夏季,把烤箱菜操練起來吧。”
1、雞胸肉清洗乾淨,控去水分,烤肉料備好。
2、把雞胸肉切成大片,約有兩寸長,一寸寬,半釐米厚,用刀背拍鬆。
3、烤肉料用等量水化開
4、雞肉片裹滿烤肉料,醃漬1小時
5、金針菇洗乾淨控去水分
6、取一片雞肉片放入一些金針菇,捲起
7、放入烤盤內排好,不用擔心卷不緊,烤熟後自己就縮緊了,
8、烤箱預熱200度,上下火,烤盤放中層,烘烤20分鐘
9、最後五分鐘取出再刷一層油完成程式即可
烤箱時間根據自家烤箱效能設定。