1、甜豆撕去兩邊筋,洗淨備用;
2、瘦肉切成肉絲,加生抽、雞精、生粉和一點的清水抓勻醃製;
3、蒜頭去皮,剁成蒜泥;
4、鍋中熱油(稍微多點),倒入肉絲,用筷子劃散;
5、肉絲變色後,即可裝出備用;(不需要炒太久,以保證肉的滑嫩)
6、鍋中留有底油,倒入蒜泥爆香;
7、倒入甜豆翻炒;
8、倒入橄欖菜翻炒;
9、最後倒入肉絲稍微炒勻,即可!
*甜豆易熟,無需炒太久;*橄欖菜用的比較多,本身就有味道了。如果覺得味道不夠,再進行調味;