“刀魚有一定的營養價值😁”
1、刀魚去內臟,切段。
2、準備輔料。
3、油溫正常,放入魚煎一下,填入水,加入輔料,調料,燉15分鐘。
4、收汁,出鍋。
5、可以用胡蘿蔔點綴一下😁
清洗刀魚的時候,注意不要被魚刺扎手了,魚用冷水下鍋,水不要太多,時間不能太長,容易碎了。