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糟溜豆瓣魚片怎麼做|糟溜豆瓣魚片的做法

欄目: 熱菜 / 釋出於: / 人氣:4.63K
糟溜豆瓣魚片的做法 糟溜豆瓣魚片怎麼做

新鮮蠶豆味道鮮美,口感軟嫩,還有健脾、利溼、降血脂的功效,更是百搭的好食材,燒魚片加點糟滷那是鮮上加鮮。

食材明細

主料
  • 帶殼蠶豆 (500克)
  • 龍利魚 (250克)
  • 幹黑木耳 (5克)
輔料
  • 糟滷 (2大勺)
  • 胡椒粉 (少許)
  • 料酒 (1大勺)
  • 生粉 (1大勺)
  • (少許)
  • 鹹鮮 口味
  • (工藝)
  • 十分鐘 (耗時)
  • 簡單 (難度)

糟溜豆瓣魚片的做法步驟

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    1、準備的原料。

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    2、龍利魚切片,加鹽,料酒,胡椒粉,生粉拌勻冰箱冷藏

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    3、黑木耳加溫水泡發。

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    4、蠶豆去殼,去豆皮。

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    5、泡發好的黑木耳去根,洗淨,汆水。

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    6、熱鍋涼油,煸炒蠶豆瓣十幾秒。

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    7、加入黑木耳,少許的清水。

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    8、再加入醃製好的龍利魚片燒開。

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    9、加入兩大勺的糟滷。

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    10、再淋上少許的水澱粉拌勻。

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    11、再次燒開就可以。

小竅門

1.黑木耳加溫水泡發可以減少泡發的時間。
2.糟滷鹽分很多,不需要再加鹽。