“一個人在家吃飯就是簡單,1個饅頭半個胡蘿蔔幾朵木耳簡單切丁簡單翻炒就是一頓簡單的午餐,饅頭經簡單一炒出光嘴啃吃要美味和營養。”
1、饅頭切成1釐米大小的饅頭丁。
2、水發木耳洗淨後撕成小朵。
3、胡蘿蔔去皮洗淨切小丁,青椒洗淨切小塊,蒜去皮切碎。
4、炒鍋上火倒油燒熱,放入饅頭丁煎炒至發硬微黃後盛出備用。
5、另起鍋倒油燒熱,放入蒜粒煸香後放入胡蘿蔔翻炒翻炒。
6、放入木耳和少量的水翻炒至胡蘿蔔熟軟。
7、放入青椒翻炒翻炒。
8、放入適量鹽和少許的蔬之鮮調味。
9、倒入煎黃的饅頭丁翻炒均勻即可關火食用。