“家常小炒,美味健康!小圓白菜學名:孢子甘藍蛋白質含量在蔬菜中是最高的,高蛋白低脂肪,適合於正在健身或想減肥的人士。”
1、小圓白菜把根部切掉,外面的表皮扔掉,切兩半
2、培根在鍋裡小火煎熟
3、煎培根剩下的油不要倒掉,直接放蒜末和小圓白菜爆炒
4、雞湯粉兌半碗溫水(或熱水)調成雞湯
5、小圓白菜炒到金黃色時放入雞湯,這時轉中火蓋上鍋蓋差不多悶3-4分鐘,直到鍋內剩餘少量雞湯。
6、悶完後放入切好的培根。
7、最後放入黃油,鹽和黑胡椒。湯汁差不多收一下就可以出鍋了。
8、非常美味的清炒培根小圓白菜就完成了.非常簡單並且美味的一道小炒,祝你成功!