“給孩子吃飯不能太隨便,豆腐的鈣含量比牛奶更高更容易吸收,這道菜第一次做感覺不錯,所以分享一下,希望你的寶寶也能吃的健康營養。”
食材明細
- 清淡 (口味)
- 蒸 (工藝)
- 廿分鐘 (耗時)
- 普通 (難度)
清蒸嫩豆腐的做法步驟
1、西蘭花焯水撈出備用,木耳提前泡發洗淨,我這裡用的紅蝦挑蝦線洗淨,家裡有什麼食材按照自己的喜好加入也可。
2、嫩豆腐切片擺盤上鍋蒸5_8分鐘,因為是給孩子吃所以多蒸幾分鐘也可以,不要超過十分鐘。
3、炒鍋放油燒熱下蔥末炒出香味,放入西蘭花蝦爆炒,然後加入木耳翻炒片刻,澱粉勾芡,出鍋淋到豆腐上……好吃的蒸嫩豆腐就了。
4、成品圖。
小竅門
喜歡美食的朋友可以互相學習!