嫩豆腐和老豆腐的區別是什麼|嫩豆腐蒸多久

一說到豆腐，小編相信大家並不陌生吧，豆腐是我們日常生活中比較常見的一種美食，在外面餐館吃飯的時候總是會看到豆腐這類菜，小編最喜歡吃的就是麻婆豆腐，不知道大家喜歡用豆腐做什麼美食呢，大家是否吃過蒸的豆腐呢，知道需要蒸多久合適呢，今天小編就和大家介紹下嫩豆腐蒸多久合適呢。

一、嫩豆腐蒸多久

一般嫩豆腐蒸5-10分鐘左右就可以食用了

二、嫩豆腐和老豆腐的區別

1.口感質地不同

這二者直觀的來說，老豆腐質地更緊密，組織更紮實，顏色發黃，不容易碎，口感更紮實一些，而嫩豆腐則細膩滑嫩，顏色潔白，質地更接近豆花，容易碎，口感上有一種入口即化的柔嫩感。

2.製作方法不同

老豆腐就是北豆腐，又名“滷水豆腐”是用滷水(氯化鎂)作為凝固劑的，滷水中的鈣鎂離子與大豆蛋白相結合發生凝固反應，使豆腐成形。老豆腐在點豆腐成型後，還要用豆腐壓豆腐的方法進行壓榨，壓榨約30分鐘，為使豆腐進一步排水，以達到規定的質量，使產品堅挺而有彈性。所以老豆腐硬度較高，質地較粗糙。

而嫩豆腐則又分為兩種，一種是南豆腐一種是內酯豆腐。

南豆腐用石膏做凝固劑，因此也叫“石膏豆腐”。石膏的化學成分是硫酸鈣，溶解度低，凝固速度比滷水要慢。

內酯豆腐使用一種叫“葡萄糖酸內酯”的東西作為凝固劑，也有商家採用日本名稱“絹豆腐”。葡萄糖酸內酯引發的凝固進行得比較慢，所以可以把豆漿進行超高溫滅菌，加入葡萄糖酸內酯之後，再裝盒密封。這樣得到的豆腐，保質期就遠比另外兩種豆腐要長。

嫩豆腐嫩豆腐在成型後不需要進行壓榨。所以嫩豆腐含有較高的水分，口感更細嫩。

3.營養各有不同

相比老豆腐，嫩豆腐的含水量更高，以同樣的重量來說，營養成分的含量就是“北豆腐>南豆腐>內酯豆腐”，尤其是鈣，南豆腐跟同樣重量的牛奶相當，而北豆腐甚至還要更高一些，而內酯豆腐可以忽略。北豆腐則因為水的滲出損失掉了一些溶於水中的營養成分，但是豆漿中的嘌呤也會隨著這些水的滲出而去掉，這對於痛風病人來說是好事。

4.烹飪方法不同

一般來說，老豆腐適合煎炸悶燉等烹飪方法，老豆腐含水少，孔隙大，最適合用來吸收湯汁的鮮味，也有助於穩定形態，不容易碎。

而嫩豆腐則適合追求口感細嫩的菜譜，比如涼拌豆腐，豆腐羹，蟹黃豆腐等。

以上就是關於嫩豆腐蒸多久合適以及嫩豆腐和老豆腐有哪些區別的介紹，相信大家對於嫩豆腐和老豆腐還是能夠區別開吧，其實這兩種豆腐各有各的做法，按照食譜上面操作，做出來的豆腐會相當的美味了，趕快去試一試吧。