“小青菜上市場了,加一些黑木耳同炒是大家喜歡的素菜,加一些粉絲也不錯呢。
食材:龍口粉絲50克、青菜150克、泡發黑木耳50克
調料:精鹽適量、食用油適量”
1、粉絲用冷水泡軟。泡發粉絲適合用冷水。這樣炒制的時候口感脆爽不會容易軟爛過度而粘連。
2、泡發好的黑木耳,可以用少許鹽揉搓幾下,然後用清水洗乾淨。這樣處理過的黑木耳更乾淨。黑木耳在開水鍋中焯一下待用。
3、買回來的小青菜可以用淘米水泡一泡以去殘留農藥。加少許精鹽水中,可去小蟲,容易清洗乾淨。
4、鍋中入油,小火炒幾下黑木耳。黑木耳單炒會響,也會炸鍋。但也要炒熟才可以食用,所以炒制之前焯水是很好的方法。
5、黑木耳簡單炒一炒之後,加入青菜和泡發好的粉絲,快火翻炒幾下,加鹽再炒幾下即可出鍋。
6、出鍋前可以加入少許紅椒絲或是枸杞,顏色紅綠相間養眼,或省去不加。
7、清爽小菜。
黑木耳泡發不宜過長,泡好要儘快食用。