你必須知道的事情|火龍果保質期多久

火龍果包括白心火龍果和紅心火龍果，是大家都比較喜歡吃的一種水果，平常在超市都喜歡購買。而且火龍果裡面富含豐富的營養元素，非常適合食用。但是眾所周知，吃水果一定要新鮮，在保質期內食用，要不然食用對身體不好。那麼大家對火龍果瞭解多少了?火龍果保質期多長呢?火龍果的營養價值有什麼呢?

一、火龍果保質期多久

吃水果一定要注重水果的保質期的，火龍果是新鮮的水果，保質期期是比較短的。一般從樹上採摘下火龍果後，要放在通風陰涼的地方儲存，這時候摘下的火龍果一般是可以儲存一個星期左右的。但是火龍果切開後，保質期又不一樣了。

切開後的火龍果最好是要在冰箱中存放，這時候火龍果的保質期不會超過兩天，要不然火龍果就會出現變質的情況。那麼火龍果怎麼放能夠更好的延長保質期呢?首先一定需要放在避光的陰涼地方，存放的地方溫度不宜過高 如果火龍果切開了的話，一定要放到冰箱裡面冷藏，放在冰箱裡冷藏的話，一定需要用保鮮膜將火龍果密封起來。

總之，大家切記的一點是現買的水果一定要早一點吃完，最好是現買現吃，要不然必須放冰箱裡面，但不宜久放，要不然就容易滋生許多的細菌，不僅是火龍果，其他的水果也都是這樣子的。

二、火龍果的營養價值

火龍果是一種營養價值非常高的水果，而且紅心火龍果與白心火龍果的營養價值不同，一般來說紅心火龍果的營養價值要高於白心火龍果，因為紅心火龍果裡面的花青素含量要遠遠高於白心火龍果。火龍果裡面含有其他水果裡面沒有的一種植物蛋白，另外火龍果裡面含有較多的維生素和膳食纖維，特別是維生素C的含量特別高，這一些都能夠補充身體所需的營養元素，非常適合人們日常食用。

火龍果裡面含有這麼多營養元素，那麼食用它能夠起到什麼效果呢?最明顯的一個效果就是美容養顏，愛漂亮的女生們，可以多食用一下火龍果，能夠讓自己越吃越美麗，越吃越健康。

從以上看來，火龍果是一種非常值得食用的水果，富含豐富的營養元素，大家在日常生活中可以多吃一些火龍果。火龍果雖然好吃又健康，但一定要記得在火龍果保質期多久，在購買多長時間內需要食用完火龍果，一定要注意火龍果的新鮮程度，這樣才能吃得更健康喲!