產後燕窩可以吃嗎

燕窩是高階滋補品,不少女性朋友認為其是養顏的佳品。 它既可以補肺養陰、止肺虛性咳嗽、減少肺氣病變。也可以治肺陰虛之哮喘、氣促、久咳、痰等等...但是產後燕窩可以吃嗎？很多人都不清楚。下面為您詳細介紹。

一、產後可以吃燕窩嗎

做月子能吃燕窩嗎，燕窩是兼具美容美食兩大特性的天然養生滋補品，產婦產後身體虛弱，吃燕窩可以起到滋補益氣的功效，但是是不是所有的產婦都可以服用燕窩呢?產後吃燕窩有哪些禁忌?有哪些具體的吃法?下面為大家介紹做月子能吃燕窩嗎:

1、產後可以吃燕窩

坐月子是可以吃燕窩，因為燕窩對人體的好處很多。燕窩是一種純天然的滋補佳品，善於滋陰補肺、閤中開胃、壯陽益氣，產後的婦女服用燕窩，可以緩解哺育孩子的勞累，可以恢復生產前苗條的身姿，還可以減少妊娠斑，抑制產後的色素沉著，另外假如是母乳餵養，產婦多吃一點燕窩，乳汁內含的營養更豐富，這樣寶寶吃母乳營養更加豐富一點，可以提高寶寶的免疫力，開發智力，寶寶的身體也會更加健康，所以說燕窩是產婦比較好的天然滋補食品。產後的婦女，要緩解哺育孩子的勞累，要恢復生產前窈窕的身姿，燕窩是最佳的天然滋補食品，如林青霞產後就吃燕窩田雞飯補身，名主持吳小莉此時聽月婆(香港有專門科學指導女性坐月子的老媽媽)指導補鯽魚燕窩。這個週期對自己更為重要，此時調理得好可以去除一些頑症痼疾，為今後的身體打下一個紮實的健康基礎。市場上燕窩品種繁多,最有藥用價值的燕窩產自印度尼西亞以及馬來西亞這兩個頂級產地，品質最好的有兩大品牌福臨門和同仁堂，如果是要送禮的，選同仁堂燕窩最合適;如果是自己家人要用的，選擇福臨門燕窩最實惠。

燕窩還是一個養顏的聖品，具有美容的功效，它不僅可以使產婦面板好，而且也可以使喝母乳的寶寶的面板也光滑細嫩。

2、產婦吃燕窩的禁忌

a、產婦屬於蛋白質過敏體質，那就不適合吃燕窩了，因為燕窩主要成分就是活性蛋白質，對蛋白質過敏的人群不能吃，所以產婦如果對蛋白質過敏就不能吃，因為容易誘發過敏症狀。

b、產婦患上感冒，並且有發燒這些症狀的時候，最好也要將燕窩等補品停掉，以免影響感冒病毒的疏散、清除，一般中醫認為感冒期間不宜進補，以清淡為宜，等感冒好了以後再做燕窩，做食補調理，它能夠增強人體的免疫力和抵抗力。

燕窩雖好，但產後燕窩可以吃嗎還是要看每個人不同的情況，產婦是蛋白質過敏體質就要慎重了，為了產婦自己和寶寶的健康要選擇別的合適自己的補品。在這裡提醒大家，產婦產後身體虛弱，多吃一些滋補益氣的對健康有好處。