“夏我們迎來了酷暑。炎熱的天氣,我們的飲食要以消暑為主,夏日裡來一碗炸醬麵也是營養又消暑的。炸醬麵的做法多樣,不同的做法口味也各異。今天做了蕎麥麵營養又好吃。”
1、蕎麥麵1斤,豆瓣醬1小碗,裡脊肉80克,洋蔥1個,香菇4個,胡蘿蔔1根,黃瓜1根,香菜1棵。
2、燒半鍋水,水開下面條。大火煮2分鐘改小火煮5分鐘,讓麵條熟透。
3、蕎麥麵煮好後過涼,最好多過幾遍吃著爽。
4、把所有食材清洗乾淨。
5、黃瓜切絲。
6、胡蘿蔔切絲。
7、香菜切段。
8、裡脊肉,洋蔥和香菇全切丁。
9、平底鍋加熱加點油炒香洋蔥,香菇和裡脊肉。
10、然後加上豆瓣醬,用一點水解一下多熬一會味更香。
11、準備好所有食材。
12、炸醬蕎麥麵,營養又好吃。