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醋拌山藥的做法 簡單五步製作一款美容養生小菜——醋拌山藥 醋拌山藥怎麼做

欄目: 冷盤 / 釋出於: / 人氣:2.01W

有這樣一種食物。她貌不驚人,幾乎可以說是醜陋的。她有著土褐色的灰暗的外皮,有著凹凸不平的外表,但是,她卻有著最為純白晶瑩的內在。這,就是山藥。

食材明細

主料
  • 白山藥 (300g)
輔料
  • 酸梅 (三個)
  • 鳳梨醋 (1又1/2大匙)
  • 冷開水 (1/2杯)
配料
  • 番茄 (一個)
  • 西蘭花 (一朵)
  • 山楂 (四塊)
  • 清淡 口味
  • (工藝)
  • 半小時 (耗時)
  • 簡單 (難度)

醋拌山藥的做法步驟

  • 醋拌山藥的做法 簡單五步製作一款美容養生小菜——醋拌山藥 醋拌山藥怎麼做

    1、1、將山藥去皮洗淨;番茄去蒂頭洗淨切片;西蘭花洗淨;山楂剝去外皮;酸梅放入盤中備用。

  • 醋拌山藥的做法 簡單五步製作一款美容養生小菜——醋拌山藥 醋拌山藥怎麼做 第2張

    2、2、取一波浪刀將山藥切為花片狀。

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    3、3、酸梅放入冷開水中浸泡約半小時做為酸梅水,山藥片過開水燙熟,然後將山藥片倒入酸梅水中。

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    4、4、將鳳梨醋加入作法3中混合拌勻,靜置約20分鐘至入味

  • 醋拌山藥的做法 簡單五步製作一款美容養生小菜——醋拌山藥 醋拌山藥怎麼做 第5張

    5、5、將番茄排入盤邊,山楂對半切開,拌入作法4中,倒入盤中心,最後放上西蘭花點綴即可。