1、準備食材,泡好的木耳、蒜末、尖椒末、辣椒末。
2、木耳焯一下,放入盤中備用。
3、熱鍋倒油,蒜末、辣椒末、尖椒末倒入鍋中炒出香味,放入適量鹽。
4、把鍋中的配料淋在木耳上即可。
5、味道鮮美爽口,健康低脂。