扇貝丁拌菠菜怎麼做|扇貝丁拌菠菜的做法

食材明細

• 蒜香 （口味）
• 拌 （工藝）
• 十分鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

扇貝丁拌菠菜的做法步驟

• 1、菠菜，摘洗乾淨，切段

• 2、燒開水焯菠菜，開鍋的水蒸氣導致的照片模糊

• 3、扇貝冷水下鍋焯水

• 4、中小火，稍微開鍋即可

• 5、撈出焯水的扇貝

• 6、大蒜切粗末，孩子不吃辣，粗末有蒜香，可以揀出來不吃

• 7、番茄切下來一塊，切成條

• 8、各種調料

• 9、所有材料放一起，加適量調味，攪拌均勻

• 10、裝盤