“海蔘的功效很多,最重要的是提高人體免疫力,條件允許的情況下,冬至日起,每天一個海蔘。
個吃的時候,我都是每人一個。只是做餡料的時候,有時候少放,因為我基本就是吃幾個,兩個人吃飯的話,另一個人吃的海蔘就多了,容易內熱上火。”
1、海蔘和扇貝丁洗淨。
2、撈出瀝乾水分。
3、扇貝丁剁碎,粗粗的顆粒即可。
4、韭菜摘洗乾淨備用。
5、肉糜備好。
6、取肉糜。
7、放入剁好的扇貝丁。
8、海蔘切末。
9、姜切末。
10、海蔘和薑末放肉糜中,加食鹽,雞精,生抽,花生油。
11、攪拌均勻。
12、韭菜切末。
13、放餡料裡。
14、攪拌均勻。
15、提前揉好的麵糰。
16、取一塊,搓長條。
17、揪成劑子,擀成餃子皮。
18、包餃子。
19、包好的餃子。
20、鍋燒水。
21、水開下餃子,邊下餃子邊攪拌,防止粘鍋底。
22、開鍋點冷水,如此反覆3次即三開即可。
23、裝盤。
24、成品。
25、成品。