“海蟄含有人體需要的多種營養成分,尤其含有人們飲食中所缺的碘,是一種重要的營養食品。海蜇具有清熱,化痰,消積,通便之功效!最喜歡吃的是老醋蜇頭!”
1、海蜇頭泡入清水,泡去鹽分。
2、再片成抹刀片在泡洗幾次,將海蜇頭放入熱水中稍燙,立即撈出泡到涼水中控幹備用
3、將控幹水分的海蜇倒入容器中加入生抽、白糖、醋、香油,香菜
4、攪拌均勻
5、加入小紅辣椒
6、加入蒜末拌勻
7、做了個盤飾
8、裝盤
9、可以吃了
焯燙海蜇頭時快速燙下就可以了!