1、食材,紫甘藍,土豆,胡蘿蔔。
2、全部洗淨切絲備用。
3、起鍋放橄欖油下入蒜末煸出香味。
4、下入食材。
5、翻炒均勻煮熟,調味,只需磨入玫瑰海鹽即可!
6、成品,低脂健康美味,減肥佳品!
炒制這道菜最好用不沾炒鍋,不用加水,不停的翻炒,乾煸,這樣炒出來味道好!