營養好吃不長肉哦！圖解|紫甘藍拌雞絲

雞胸肉與紫甘藍的結合是做沙拉和涼拌菜的最優搭配。紫甘藍口感清甜爽脆，和雞絲拌在一起，操作簡單又美味！咔嚓咔嚓吃一盤子沒問題~它不僅是夏日最佳冷盤，還是減肥減脂的最佳餐食！減肥的的同時營養也足夠豐富！接下來我給大家介紹一下紫甘藍拌雞絲的詳細做法與步驟~

主料

輔料

詳細步驟：

第一步

取雞胸肉一塊，清洗乾淨後，開水下鍋煮熟，瀝水撈出。

第二步

取紫甘藍半個，洗乾淨之後，切成細絲。

第三步

把煮熟的雞胸肉撕成細絲。

第四步

把撕好的雞絲放到甘藍盤裡。

第五步

加入一點梅子醬。

第六步

加入焙煎芝麻沙拉醬拌勻即可。

第七步

大功告成啦！