紫甘藍拌鴿胸肉怎麼做|紫甘藍拌鴿胸肉的做法

“繼續用有限的食材做拌菜。

幾種蔬菜翻來覆去地吃，還不能加很多的調味品，怕刀口癒合不好，還怕色素沉澱，真膩人呀。
下週拆了線估計我就可以買菜了？！
等諮詢下大夫再決定吧。”

食材明細

• 蒜香 （口味）
• 拌 （工藝）
• 十分鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

紫甘藍拌鴿胸肉的做法步驟

• 1、取紫甘藍。

• 2、切絲。

• 3、黃金菜心切絲。

• 4、放碗裡。

• 5、取臘八蒜切片。

• 6、放菜裡。

• 7、取鴿胸肉。

• 8、撕成絲，放菜裡。

• 9、放食鹽和白醋。

• 10、拌至食鹽溶化即可。

• 11、成品。