溶血性貧血吃什麼好

在日常生活中，大家對貧血應該是比較瞭解的，但我們大多數知道的貧血是缺鐵性貧血，那麼溶血性貧血是個什麼樣的情況呢？溶血性貧血比缺鐵性貧血嚴重的多，需要注意的事項也多，那麼下面就由本站的小編為大家介紹“溶血性貧血吃什麼好”。

    一、溶血性貧血吃什麼好

1、當歸羊肉湯

原料：要及時知道溶血性貧血患者的正確飲食內容，幫助患者儘早康復是關鍵，當歸，生薑，羊肉。

製作：將羊肉、生薑分別洗淨，切片，與當歸同入鍋，加水2碗，煎煮30分鐘。加鹽、佐料少許調味。功效：補氣益血，祛寒止痛。

2、多吃大棗、桂圓

中醫認為，氣能生血，因為氣是帶著血走的，所以補血應先從補氣入手，不要提重東西，不要大聲說話，充足的睡眠都是可以補氣的。你可以喝黑木耳紅棗湯，還有多吃點菠菜、豬血。因為他們含有豐富的鐵，對溶血性貧血的人也是不錯的選擇。

3、龍眼枸杞粥

原料：不同的溶血性貧血患者要吃不同的食物對身體恢復好，龍眼肉、枸杞各，黑米、粳米各。

製作：將龍眼肉、枸杞、黑米、粳米分別洗淨，同入鍋，加水適量，大火煮沸後改小火煨煮，至米爛湯稠即可。功效：益氣補虛，養肝益血，補血生血，可治療膚色蒼白，食慾不佳。

二、引起溶血性貧血的原因

有的是紅血球自身發生異常導致的，有的是紅血球由於外部異常引起的。治療上還是要針對病因，比如說如果是藥物引起的話，就要脫離藥物等可能會誘發溶血的因素。 自身免疫性的話一般是使用激素，免疫抑制劑等等，比較嚴重的溶血情況需要輸血以及脾切除。脾是產生抗體的器官，是致敏紅血球的主要破壞場所。 很多原因都會引起溶血性貧血，如勞累、精神刺激或感染，可見人們平時的生活調理多麼重要，血管內溶血是由於紅血球本身異常引起，本病病機為虛夾雜，病及多為氣血兩虧，腎則脾腎俱虛，平素以虛為主或虛中夾實。禁忌生冷瓜果以免損傷脾胃，辛辣滋補之品亦當避免或少食，時時顧護脾胃。

三、溶血發作期不宜的食物

不宜吃酸性食物，如豬肉、牛肉、雞肉、蛋黃、鯉魚、鰻魚、牡蠣、幹魷魚、蝦、白米、花生、啤酒等，宜吃鹼性食物，如豆腐、海帶、奶類及各種蔬菜、水果等;進行免疫抑制劑治療期間，應注意面板、黏膜的清潔護理，保持口腔清潔，預防肛周感染;恢復期患者可適當活動，但不可過度疲勞。

以上介紹關於問題“溶血性貧血吃什麼好”的詳細解答，飲食均衡是溶血性貧血患者的首要遵循的原則，一定要忌口，此外，要注意不要高強度、長期工作，勞逸結合。規定計劃，每個星期的運動次數，飯後散散步也是對治療有很大幫助。