你知道嗎|慢性再生障礙性貧血吃什麼能調整

眾所周知，慢性再生障礙性貧血在人身體上的 最主要表現為貧血，而這種病症一般只依靠藥物是沒辦法治療的，所以我們需要搭配日常飲食來調整這種慢性再生障礙性貧血。那麼吃什麼能調整這種病症，它們又該怎麼做？下面我將為您介紹一下

一、慢性再生障礙性貧血飲食注意事項

1、避免進食硬的食物:小心魚刺、碴等損傷牙齦及口腔粘膜。再障病人特別是急性期,機體免疫功能異常低下,極易發生感染,一定要注意飲食衛生,食入水果前要先洗淨雙手,在流動的水下洗淨水果,並削皮後食用。可食用水果應注意:應選用表皮光滑無破損的新鮮水果。如西瓜、蘋果、梨、桔子等。儘量勿食用桃、葡萄、草莓等不易清潔的水果。

2、高蛋白飲食:蛋白質是各種血細胞增殖、分化和再生的基礎,再障病人全血細胞減少,需要補充足夠的動物性蛋白質,如鯽魚、動物肝腎、瘦肉、雞、禽蛋、牛奶等。

二、慢性再生障礙性貧血吃什麼

1、黑豆

一直以來就認為吃豆對人體最有益，很多書上會講解黑豆會使人們頭髮變黑，不過黑豆也能夠長血。黑豆的吃法隨大家的喜好，如果是在產後，建議用黑豆煮烏骨雞。

2、菠菜

這也是我們平時最常常的蔬菜之一，菠菜裡含有豐富的鐵質胡蘿蔔素，因此菠菜也算是補血蔬菜中的重要食物。一旦不愛吃胡蘿蔔，那就多吃點菠菜吧。

3、補髓湯

材料：鱉1只，豬骨髓，生薑、蔥、胡椒粉、味精各適量。

做法：用開水燙把蟹燙死，除去鱉甲，除去內臟和頭爪;將豬骨髓洗淨待用。將鱉肉放入鋁鍋內，加生薑、蔥和胡椒粉，用武火燒沸，再用文火將鱉魚煮熟，然後放入豬骨髓，煮熟加味精即成。吃肉，喝湯，亦可佐餐食用。滋陰補腎，填精補髓。適用於腎陰虛、頭昏目眩、腰膝痠痛及再生障礙性貧血等症。

4、二味糯米粥

材料及做法： 薺菜花、血糯米(或粳米)，藕粉，加水，文火煨稠粥。每日早、中、晚個服一次，最好的是涼了服用。

5、蔥燒海蔘

材料：水發海蔘，清湯，油菜心，料酒，溼玉米澱粉，熟豬油，蔥，醬油、味精、食鹽各適量。

做法：將水發海蔘洗淨，用開水氽一下，用熟豬油將蔥段炸黃，製成蔥油;海蔘下鍋，加入清湯和醬油、味精、食鹽、料酒，用微火燉爛。

6、鯽魚五仁湯

材料:鯽魚一條,紅衣花生200g,赤豆200g,核桃仁200g,黑芝麻200g,紅棗200g。

做法:把鯽魚切塊,加清水熬湯,取湯加入紅棗、紅衣花生、赤豆、核桃仁、黑芝麻煮約一個小時。要分三日吃完。

俗話說的好：病都是吃出來的，同樣，病也能通過吃食治療。看了上面我為大家準備的調整慢性再生障礙性貧血六種飲食方法，相信大家基本上都對這些有了一個初步的瞭解，接下來就跟著這篇文章來做吧。同時上面這些飲食我們常人也可以多吃，從而保護健康。