感覺有區別又好像沒有|糯米和江米的區別

作為一個頓頓吃大米的中國人，其實對於米，小編還是挺孤陋寡聞的，小編只知道在中國有白大米、糯米、黑米，而且只知道東北的大米最好。除此之外真的是一無所知，相信很多人和我一樣。其實在很多人口中還有一種江米，那麼江米是什麼？糯米和江米的區別是什麼。

一、糯米和江米的區別

米和江米是一回事，南方叫糯米北方叫江米。

粳(jing)米又名大米，有早、中、晚之分，北梗涼，南粳溫;赤粳熱，白粳涼;新粳熱，陳粳涼。煮粥最養人，老幼皆宜。黑米，晶瑩柔潤，產於陝西省城固縣。黑米是我國稻米中的珍品。據科學家測定，黑米含有16種氨基酸及鐵、鉬、鋅等微量元素和維生素B1、B12等營養物質，蛋白質含量比普通大米高出50%。《本草綱目》記載：黑米有滋陰補腎，健脾暖肝、明目活血功效。無論煮粥還是煲湯，均是一種滋補佳品。

粳米就是平常吃的大米。但並不是所有的大米都是粳米。大米分為粳米、秈米、糯米。其中，糯米是粘性很大的米，俗稱粘米。

粳米、秈米是通常我們做飯時用的米，秈米的米粒相對粳米來說細長些。但秈米好象只有南方城市有，北方人只吃粳米。北方超市就很少會見到秈米。但有時會見到長相類似於秈米的糯米。秈米與粳米比起來，又細又長，完全不一樣。粳米的價格會比秈米高一點，因為粳米味道好、口感好，同時產量也比秈米低

二、江米和糯米一樣嗎

糯米又叫江米，是人們經常食用的糧食之一。

1.長糯米即是秈糯

米粒細長，顏色呈粉白、不透明狀，黏性強。另有一種圓糯米，屬粳糯，形狀圓短，白色不透明，口感甜膩，黏度稍遜於長糯米，適合做粽子、酒釀、湯圓、米飯等等。

長糯米生長在南方，因為氣候原因，每年可以收穫兩季或三季。圓糯米生長在北方，氣候較冷，所以只能收單季稻。因為多季稻生長時間短，因此比較軟，適合老人家吃。

因其香糯粘滑，常被用以製成風味小吃，深受大家喜愛。

2.逢年過節很多地方都有吃年糕的習俗

正月十五的元宵也是由糯米粉製成的。糯米富含B族維生素，能溫暖脾胃，補益中氣。對脾胃虛寒、食慾不佳、腹脹腹瀉有一定緩解作用。糯米有收澀作用，對尿頻、自汗有較好的食療效果。

3.糯米食品宜加熱後食用

糯米不宜一次食用過多。糯米年糕無論甜鹹，其碳水化合物和鈉的含量都很高，對於有糖尿病、體重過重或其他慢性病如腎臟病、高血脂的人要適可而止。

4.糯米可做餈粑

將糯米洗淨後蒸熟，然後用大木棒在專制的容器中將其搗碎，再切成長條狀，儲存時間長，可以烤著吃、煮著吃等。

糯米和江米指的都是糯稻脫殼的米，只不過在不同的地區，叫法不一樣。在中國南方比較習慣稱為糯米，而北方人則更喜歡稱為江米。糯米主要用途是製造粘性小吃，特別是粽、八寶粥、各式甜品，糯米還可以用來是釀造醪糟。糯米是一種比較溫和的滋補品，有補虛補血、健脾暖胃等多種作用。特別是脾胃虛寒所致的反胃、食慾減少和氣虛引起的汗虛、氣短無力等患者可以適當多吃。

糯米和江米的區別，其實糯米就是江米，只是因為南北地域的不同，所以叫法不同，南方叫糯米北方叫江米。就像是桂圓其實和龍眼是一樣的，溼的叫龍眼，乾的叫桂圓，其實沒什麼差別。其實米也是分很多種類的，有和小編一樣孤陋寡聞的就一起學學吧。