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糰子汁怎麼做|糰子汁的做法

欄目: 創意菜 / 釋出於: / 人氣:3.13W
糰子汁的做法 糰子汁怎麼做

大分縣是一個名副其實的美食天堂,小吃多為山味海鮮,味道質樸。最具代表性的有由多種蔬菜煮成的健康面片湯“糰子汁”,糰子口感軟糯吸收了湯頭的濃郁鮮美,吃起來不會像中國的甜元宵那麼膩,倒有點中國面片湯的感覺。

在日本是不過元宵節的,但常聽身邊人說吃元宵幾口就膩了熱量高還容易積食,所以今天特別奉上低熱量養胃的日本“糰子汁”葷素搭配,營養價值、顏值、口味都線上,好吃不會胖!不會胖!不會胖!

食材明細

主料
  • 五花肉片 (200g)
  • 幹香菇 (3朵)
  • 牛蒡 (1段)
  • 白蘿蔔 (半段)
  • 胡蘿蔔 (半段)
  • 麵粉 (150g)
輔料
  • 又伊鮮鮮味醬油 (30ml)
  • 味增 (適量)
  • (適量)
  • 麻油 (15ml)
  • 醬香 (口味)
  • (工藝)
  • 三刻鐘 (耗時)
  • 簡單 (難度)

糰子汁的做法步驟

  • 糰子汁的做法 糰子汁怎麼做 第2張

    1、準備食材

  • 糰子汁的做法 糰子汁怎麼做 第3張

    2、向碗裡倒入麵粉、鹽、水,分2-3次攪拌

  • 糰子汁的做法 糰子汁怎麼做 第4張

    3、先用筷子攪拌,後用手搓勻

  • 糰子汁的做法 糰子汁怎麼做 第5張

    4、搓分成2cm左右的圓形

  • 糰子汁的做法 糰子汁怎麼做 第6張

    5、蓋上溼的廚房紙醒發半個小時到一個小時左右

  • 糰子汁的做法 糰子汁怎麼做 第7張

    6、將牛蒡去皮

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    7、切成細絲

  • 糰子汁的做法 糰子汁怎麼做 第9張

    8、白蘿蔔胡蘿蔔去皮切塊

  • 糰子汁的做法 糰子汁怎麼做 第10張

    9、五花肉片切小塊

  • 糰子汁的做法 糰子汁怎麼做 第11張

    10、取一口煮鍋,開火加熱倒入麻油,炒牛蒡、白蘿蔔、胡蘿蔔

  • 糰子汁的做法 糰子汁怎麼做 第12張

    11、接著放入五花肉、泡好的香菇,翻炒均勻

  • 糰子汁的做法 糰子汁怎麼做 第13張

    12、加入香菇水和30ml又伊鮮鮮味醬油,沸騰後加蓋轉小火煮10分鐘

  • 糰子汁的做法 糰子汁怎麼做 第14張

    13、把成狀的麵粉團放入掌心搓圓壓扁後放入鍋內

  • 糰子汁的做法 糰子汁怎麼做 第15張

    14、糰子浮起來後放入味增即可

  • 糰子汁的做法 糰子汁怎麼做 第16張

    15、完成啦!