“大分縣是一個名副其實的美食天堂,小吃多為山味海鮮,味道質樸。最具代表性的有由多種蔬菜煮成的健康面片湯“糰子汁”,糰子口感軟糯吸收了湯頭的濃郁鮮美,吃起來不會像中國的甜元宵那麼膩,倒有點中國面片湯的感覺。
在日本是不過元宵節的,但常聽身邊人說吃元宵幾口就膩了熱量高還容易積食,所以今天特別奉上低熱量養胃的日本“糰子汁”葷素搭配,營養價值、顏值、口味都線上,好吃不會胖!不會胖!不會胖!”
1、準備食材
2、向碗裡倒入麵粉、鹽、水,分2-3次攪拌
3、先用筷子攪拌,後用手搓勻
4、搓分成2cm左右的圓形
5、蓋上溼的廚房紙醒發半個小時到一個小時左右
6、將牛蒡去皮
7、切成細絲
8、白蘿蔔胡蘿蔔去皮切塊
9、五花肉片切小塊
10、取一口煮鍋,開火加熱倒入麻油,炒牛蒡、白蘿蔔、胡蘿蔔
11、接著放入五花肉、泡好的香菇,翻炒均勻
12、加入香菇水和30ml又伊鮮鮮味醬油,沸騰後加蓋轉小火煮10分鐘
13、把成狀的麵粉團放入掌心搓圓壓扁後放入鍋內
14、糰子浮起來後放入味增即可
15、完成啦!