準備時間:
1分鐘 烹飪時間:
30分鐘這道養生生地熟地黑豆湯 有非常好的食療的作用的哦,尤其是當你牙痛的時候就可以多喝一點這個可以去起到非常的好的治療上火引起的腫痛,而且他的味道也還不錯比較清爽口渴,適合夏季喝,冰鎮過味道更佳,不管是什麼年齡階段的人都可以的。
主料
生地 :
適量 輔料
排骨 :
適量 具體步驟
備好材料,黑豆用水泡1小時備用.倒掉浸泡黑豆的水,生地、熟地切片,排骨焯水,去掉血水,備用.取一高壓鍋,放入所有材料.
加入清水.蓋上鍋蓋,開大火,鍋上汽後,轉小火煲40分鐘.
40分鐘後,關火,鍋下汽後,開蓋,調入鹽,營養美味的湯完成了!