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營養生地龍骨湯如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:2.89W

營養生地龍骨湯怎麼做好吃又簡單

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:3小時

主料

骨頭：適量
藕：適量

輔料

蜜棗：適量
鹽：適量

具體步驟

在開水骨頭輕微煮一下，目的是去掉血水等其他髒東西。

蓮藕一節切塊生地一塊切小塊蜜棗一顆

全部材料放入煲中大火燒開以後轉小火煮3個小時調鹽即可食用。

Tags：龍骨生地營養好吃生地龍骨湯

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