準備時間:
無 烹飪時間:
30分鐘主料
羊排骨 :
1200 白
蘿蔔 :
1100 輔料
大蔥 :
10 陳皮 :
4 姜 :
10料酒 :
20 枸杞 :
8鹽 :
適量 具體步驟
1. 羊排骨洗淨,入冷水鍋,加入2勺料酒,大火燒開煮至出浮沫,撈出洗淨瀝水備用。
2. 熱鍋上油,油熱後放入姜,蔥,陳片煸香。
3. 倒入羊排炒香。
4. 加入約為羊肉3倍用量的清水,大火燒開後轉中小火煮60分鐘左右。
5. 撈出陳皮。加入洗淨去皮切塊的白蘿蔔,再煮40分鐘。
6. 倒入枸杞,加鹽調味後再煮10分鐘即可。
烹飪技巧
1.陳皮有很好的去除羊肉羶味的功效。2.羊肉焯水時冷水下鍋,才能更好的去除異味和雜質。