關於陳皮的知識

“陳皮的營養價值很高，有多種作用，可以理氣降逆、調中開胃、燥溼化痰。陳皮還可以入菜，這道陳皮炒土豆絲就非常好吃，有一股特殊的香味。”食材明細主料土豆（1個）青椒（1個）蔥（適量）蒜（適量）陳皮（少許...

食材明細主料陳皮（1塊綠）綠豆（120g）輔料黃糖（半塊）酸甜（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）陳皮綠豆沙的做法步驟1、陳皮跟綠豆分開拿純淨水泡，各泡15分鐘。然後把陳皮洗乾淨，剪成絲。2、剪成絲的陳...

“夏天來了，紅豆綠豆粥又成常客。”食材明細主料紅豆（適量）小米（適量）輔料陳皮（一片）水（適量）調料冰糖（適量）甜味（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）陳皮紅豆粥的做法步驟1、適量紅豆，加點小米，所謂粥，要...

“在節氣上，過幾天就是中秋了哦。不過在南端這邊，完全還感受不到秋的氣息，天氣依然很炎熱，和夏季一樣，祛溼健脾還是需要的。冬瓜有潤肺生津，清熱祛暑的功效。但是到秋涼或者深秋的時候，冬瓜不...

“蓮子的功效與作用補脾止瀉、固腎澀精、養心安神蓮子為蓮的乾燥成熟種子，分佈於我國南北各省，含有豐富的蛋白質、澱粉、磷脂、生物鹼、類黃酮以及多種維生素等營養保健成分，而且其鐵的含...

食材明細主料龍骨（500g）淮山幹（適量）土茯苓幹（適量）輔料陳皮（適量）生薑（適量）調料鹽（適量）原味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通（難度）土茯苓陳皮淮山龍骨湯的做法步驟1、土茯苓淮山陳皮用清水洗淨。2、龍骨...

““陳皮以陳久者良”。中醫認為，陳皮味辛、苦、性溫，具有理氣健脾，燥溼化痰的功效。李時珍《本草綱目》中記載：“陳皮，苦能洩能燥，辛能散，溫能和，其治百病，總是取其理氣燥溼之功。同補藥則補，同...

“今天來點不一樣，做個陳皮丁戚風蛋糕。這搭配口味有點獨特，相比一般的戚風蛋糕，微甜之中帶上粒粒分明的陳皮丁，清甜不膩，顆粒感十足，有一股陳皮香迴盪在口腔，真的太好吃了~”食材明細主料低...

“在我家鄉那裡陳皮的應用非常廣泛不管鹹甜葷素搭配都可以，陳皮具有止咳化痰、化氣的作用，配以百合、南北杏和雪梨一起增強這款糖水滋陰潤肺止咳的作用。”食材明細主料陳皮（2-3個）雪梨（3個...

“鮮嫩肉滑，清香味美。”食材明細主料鱘龍魚片（適量）輔料薑絲（少許）陳皮（少許）調料油（少許）淡醬油（少許）清淡（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）高階（難度）陳皮蒸鱘龍魚片的做法步驟1、鱘龍魚將骨肉分開處理好，魚...

“蒸好的陳皮鬆子蘋果。味道不錯哦。酸甜，陳皮味兒濃郁。松子仁特別好吃。”食材明細主料陳皮（適量）松子仁（適量）蘋果（一個）酸甜（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）陳皮鬆子蒸蘋果的做法步驟1、蘋...

食材明細主料陳皮（適量）玫瑰花（適量）金銀花（適量）桑葚（適量）輔料水（適量）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）抗疫雙花陳皮茶的做法步驟1、材料如下。2、材料如下。3、放入隔渣層。4、放入金銀花。...

是橘子皮。陳皮是直接從橘子上面剝落下來的，經過長時間風乾或者烘烤而成的果皮，陳皮風乾時間越久，則表明陳皮的價值越高，陳皮的製作過程也比較簡易方便，清水清洗乾淨表皮，然後切片，長期陽光晾...

“陳皮是個好東西，即是中藥材，也可以作為調味小料使用，特別是煮肉，用陳皮即可以去腥解膩，還可以提味。同時還有化痰助消化的功效。陳皮的製作方法很簡單，平時吃的橘子，把皮洗淨晾乾儲存起來就...

“據說可以消食解膩還可以祛溼。”食材明細主料山楂（2個）陳皮（2片）輔料純淨水（適量）調料冰糖（2塊）酸甜（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）山楂陳皮飲的做法步驟1、取純淨水倒鍋裡。2、取陳皮。3、取...

“零失敗，賣相漂亮的排骨”食材明細主料豬小排（適量）輔料土豆（一隻）配料醬油（適量）料酒（適量）陳皮（適量）鹽（適量）甜味（口味）燒（工藝）一小時（耗時）普通（難度）薯香陳皮燒排骨的做法步驟1、食材：豬小排，中型土豆...

是。陳皮就是橘子皮，使用工具將橘子皮從橘子上剝下來，然後風乾一年以上成為陳皮。陳皮的味道比較苦，但是又有橘子的清香氣味，是橘子的果皮，經過乾燥處理後，加工製成的乾性果皮，這種果皮在乾燥...

食材明細主料雞蛋（5個）白糖（75g）蛋糕粉（80g）玉米油（45g）牛奶（45g）橙皮丁（適量）輔料白醋（幾滴）甜味（口味）烤（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）陳皮丁戚風蛋糕的做法步驟1、牛奶和玉米油混合均勻後加入蛋黃。2、攪...

“陳皮就是晾晒乾的橘子皮，加里經常準備一些，用於燒製肉類菜餚時，可以去腥解膩，還可以提味。這道“陳皮燒大鵝”沒有用過多的香辛料，只是了用陳皮和大料。菜餚的味道很好。”食材明細主料大...

“廣東三件寶：陳皮、老薑、禾杆草。我做的這一道【陳皮姜燜斑紋肉】就是加了陳皮、老薑去熬製的，只可惜我找不到禾稈草，只能暫時用包粽子的水草代替著禾杆草用。雖說是水草代替了禾稈草（稻...

“妹妹咳嗽了，做點川貝雪梨水喝喝，希望她快點好起來”食材明細主料雪梨（一個）川貝（8g）輔料冰糖（適量）甜香（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）川貝陳皮雪梨水的做法步驟1、所有材料2、雪梨去皮切去核...

食材明細主料排骨（400克）陳皮（1個）輔料冰糖（適量）雞蛋（1個）配料姜（適量）料酒（適量）醬油（適量）油鹽（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）陳皮排骨的做法步驟1、將陳皮切成絲先泡上三十分鐘；2、將洗淨...

“玫瑰茶可以起到美容養顏、養血的作用，而龍眼乾有安神的作用，陳皮可以起到理氣順脾、化痰止咳的作用。三者同煮有養生之功效。”食材明細主料玫瑰花（適量）龍眼乾（適量）陳皮（適量）調料純淨水（適...

“赤小豆在民間的養生地位頗高，有去溼等效果。除了藥用價值外，把赤小豆做為日常美味也具有極好的食療效果，比如用赤小豆燜飯、煮粥、蒸饅頭、做羹湯，可謂細水長流見成效。陳皮，即時間放得久...

“小黃魚的蛋白質、礦物質和維生素都非常的豐富，體質比較虛弱的童鞋可以多吃點小黃魚，對於身體有很好的補益作用哦~~~另外小黃魚含有豐富的微量元素硒，能清除人體代謝產生的自由基，還能能...