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營養早餐花生黑豆漿如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:1.24W

營養早餐花生黑豆漿怎麼做好吃又簡單

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘

主料

黑豆：50
花生：15

輔料

水：適量

具體步驟

營養早餐花生黑豆漿怎麼做好吃又簡單第2張

1.黑豆和花生提前泡好

營養早餐花生黑豆漿怎麼做好吃又簡單第3張

2.泡好的黑豆和花生加適量的水裝入榨汁機中

營養早餐花生黑豆漿怎麼做好吃又簡單第4張

3.啟動細磨功能

營養早餐花生黑豆漿怎麼做好吃又簡單第5張

4.過濾掉豆渣

營養早餐花生黑豆漿怎麼做好吃又簡單第6張

5.豆漿放入奶鍋中煮開後再小火煮幾分鐘即可

營養早餐花生黑豆漿怎麼做好吃又簡單第7張

6.倒入杯中，即可飲用

烹飪技巧

豆漿也可不濾豆渣，細磨功能豆渣很少

Tags：豆漿花生黑豆漿早餐好吃營養花生

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