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好吃的蠔油有機菜花如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:1.95W
好吃的蠔油有機菜花怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘

這個時候的這一碗蠔油有機菜花可以說是出現在這個時間段裡最好的了,最主要的是我們家裡的人很心怡這一道菜,真的每一位都很喜歡,能全票通過的菜,當然要來分享給大家呀,是不是,好吃的就一定要大家一起吃才好吃嘛,不然單身的人為什麼都點外賣呢。

主料

有機菜花 :300

輔料

蒜瓣 :適量
蠔油 :適量
油 :適量
鹽 :適量
醋 :適量

具體步驟

好吃的蠔油有機菜花怎麼做好吃又簡單 第2張

1.有機菜花

好吃的蠔油有機菜花怎麼做好吃又簡單 第3張

2.掰成小朵,洗淨、控水

好吃的蠔油有機菜花怎麼做好吃又簡單 第4張

3.蒜瓣切碎

好吃的蠔油有機菜花怎麼做好吃又簡單 第5張

4.坐鍋,放油,爆香蒜碎

好吃的蠔油有機菜花怎麼做好吃又簡單 第6張

5.放有機菜花

好吃的蠔油有機菜花怎麼做好吃又簡單 第7張

6.翻炒至熟

好吃的蠔油有機菜花怎麼做好吃又簡單 第8張

7.放蠔油

好吃的蠔油有機菜花怎麼做好吃又簡單 第9張

8.翻炒至入味

好吃的蠔油有機菜花怎麼做好吃又簡單 第10張

9.放鹽、醋翻勻即可

好吃的蠔油有機菜花怎麼做好吃又簡單 第11張

10.出鍋嘍

烹飪技巧

蠔油具有提香的作用。