美味豬骨海蔘豆腐山藥煲如何做簡單又美味

美味豬骨海蔘豆腐山藥煲，豬骨含有豐富的膠原蛋白，吃起來嫩嫩滑滑， 特別是女生吃了，可以使面板十分的嫩滑，海蔘也是十分滋補營養的一種美味食品，營養非常的高，可以抗氧化哦，豆腐和山藥是十分營養的一種食材，而且這個菜也是十分的好做的哦。

主料

輔料

具體步驟

1.豬骨焯水撈出備用

2.然後加鹽和適量水將知了猴浸泡些時辰，味道會更鮮美。

3.熱鍋倒入油，燒至5成熱

4.將控幹水的知了猴放入油鍋中，要不停的翻炒。

5.小火煎炸至金黃色即可，撈出控油。

7.燉煮至湯汁濃稠加入海蔘，鹽，最後撒上香菜即可