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美味的豬骨山藥玉米湯如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:4.9K
美味的豬骨山藥玉米湯怎麼做好吃又簡單
準備時間:2小時    烹飪時間:2小時

豬骨山藥玉米湯是一道風味十足並且滋補身體的湯餚,在湯中加入少許的山藥與玉米更是起到的消水腫、利尿等功效,對人的身體大有好處。山藥粉而不會爛,咬一口其中充滿了湯汁,骨湯中有豐富的鈣質,滿足人體所需。如此營養豐富而又美味的菜餚何不現在開始做起來呢?

主料

排骨 :200
山藥 :200
玉米 :適量

輔料

姜,油,鹽,枸杞 :適量

具體步驟

排骨洗淨,在沸水中焯三五分鐘

撈去衝淨浮沫

準備好玉米和山藥(我這山藥都在變色了,用的紅皮山藥)

砂鍋放適量水足以淹沒以上全部食材和薑片

煮開後十分鐘,放入枸杞

小火,燉一個半小時,出鍋前放少許鹽,清淡口味比較適宜。