甜食可以讓我們的心情變好,這個應該是有科學依據的,一般說起甜食大家都會想到蛋糕、餅乾、麵包等,有沒有發現以上列舉的甜食都是以固態形式展現的,殊不知還有一種液態的甜食呢,今天帶給大家的就是這道特殊形態的甜食紅薯大棗糯米糖水
主料
大紅棗 :8顆輔料
冰糖 :適量具體步驟
1.準備上述材料。
2.紅薯去皮洗淨切成小塊。
3.切好的紅薯放入煮鍋裡,加入適量水煮熟。
4.同時,大棗去籽切成和紅薯一樣大。
5.把切好的大棗放入煮鍋裡和紅薯一起煮。
6.按個人口味放入少量的冰糖一起煮。
7.糯米粉加入適量水和成麵糰。
8.紅薯煮熟後,將糯米麵團搓成一個個小圓子下鍋中煮熟。
9.待糯米圓子全部浮起來即可關火。
10.盛入碗中即可食用。
大棗本身已有甜味,冰糖的用量按個人的口味放入,也可不放冰糖。