香甜的木耳紅棗糖水如何做簡單又美味

木耳紅棗糖水營養豐富，非常養生。黑木耳和紅棗都含有豐富的營養價值，黑木耳可潤膚，防止面板老化；大棗和中益氣，健脾潤膚，有助黑木耳祛除黑斑。這兩樣搭配加入冰糖，口感爽滑，甜香四溢，非常適合作為飯後甜品。製作過程非常簡單，女生抽空就可以做一大鍋放在家裡隨時享用。

主料

輔料

具體步驟

1.黑幹木耳50克、紅棗200克備齊.

2.木耳、紅棗用水洗淨，再用冷水浸泡1個鐘。

3.把泡透的木耳、紅棗再一次洗淨,放進電砂鍋.

4.加入足夠的水.

5.大火燒開轉小火煲50分鐘.

6.加入冰糖再煲10分鐘。

7.一碗養血駐顏木耳紅棗糖水即可食用，

烹飪技巧

木耳泡之前要洗,泡發後也要清洗,以免有泥沙.冰糖可以用紅糖來代替.