營養早餐美味大腸包小腸如何做簡單又美味

美味大腸包小腸是一款美食產品，是大腸和香腸製作而成的一款美食，營養比較豐富，香腸不適合多吃，因為香腸是一款醃製食品，大家都知道，在營養界，香腸因為含有的鹽分比較高，所以多吃容易導致人體得高血壓，還可能導致吃了以後得癌症，所以不適合多吃

主料

輔料

具體步驟

香腸和糯米腸連同包裝袋（食品等級材料，不會釋放毒物，可放心煮）一起放進水中煮15分鐘，之所以連同包裝一起煮是避免過熟導致香腸和米腸爆裂，影響外觀及口感。

煮熟後瀝乾再煎一兩分鐘，把表皮煎脆。或者放進烤箱調至180度烤5分鐘。

把煎好的香腸對半切成4片，米腸從中間剖開，把老壇酸菜和切好的香腸夾進糯米腸裡。可直食用或放入袋中拿著食用。