主料
輔料
具體步驟
1. 將所有蔬菜洗淨切塊,放入蒸籠蒸至熟軟
2. 將蒸熟的蔬菜放入食物攪拌機,攪拌成細滑的蔬菜泥
3. 將蔬菜泥按每頓的分量分別裝入小餐盒,加蓋放入冰箱冷凍室
烹飪技巧
1、這款菜泥比較適合五個月以上的寶寶。2、蔬菜泥可在冷凍室儲存至三個月,需要食用時用微波爐加熱就行了。新鮮蔬菜泥急凍後不會失去營養,每次做很多可以節約時間。這樣即使下班後時間匆忙寶寶仍可吃到媽媽做的輔食。