準備時間:
3分鐘 烹飪時間:
12分鐘主料
大白菜 :
適量 油麥菜 :
適量 胡
蘿蔔 :
適量 西紅柿 :
適量 生菜 :
適量 魚丸 :
適量 輔料
濃湯寶 :
適量鹽 :
一茶勺 胡椒粉 :
一點溫開水 :
600毫升 具體步驟
1. 一個濃湯寶,讓湯料更具營養。
2. 蔬菜一類,喜歡什麼都可以加!任何的火鍋沒吃完的菜、粉、丸類全部可以!西紅柿切片,蔬菜類手撕
3. 水開後,加入湯料,一次放入西紅柿,大白菜、魚丸。大火煮!知道大白菜軟化。
4. 出鍋前放入油麥菜,或其他的大葉蔬菜,數三個數起鍋!放入鹽、胡椒粉。齊活兒
烹飪技巧
胡蘿蔔和西紅柿都是含VC較高的,大葉蔬菜的纖維素是很多的。