主料
輔料
具體步驟
1.土豆洗淨切塊
2.放入水中煮熟煮軟
3.瀝乾水分,將皮撕去
4.裝進保鮮袋中
5.用手搓成土豆泥
6.將玉米粒和蘿蔔丁在水中煮熟,放入少許鹽,撈出與土豆泥混合即可
烹飪技巧
土豆帶皮煮熟可以保留皮下我蛋白質營養,又容易去皮軟軟的土豆泥中混合著爽口的玉米和胡蘿蔔,營養豐富呢