![味道鮮美的冬季養生粥怎麼做好吃又簡單]( "味道鮮美的冬季養生粥怎麼做好吃又簡單")
準備時間:
15分鐘 烹飪時間:
30分鐘主料
花生米 ：
80 核桃 ：
100 板栗 ：
150 糯米 ：
100 輔料
紅棗 ：
適量 具體步驟
花生米洗乾淨用冷水泡1小時。 泡後的花生米比較容易熟
紅棗洗後用冷水泡1小時，入鍋前再洗。泡後的紅棗表皮的皺紋稍微舒展些，可以將紅棗洗的更乾淨
將花生米連同泡花生米的水及洗乾淨的紅棗置於電煮鍋中，加適量水煮
煮30分鐘後，糯米洗乾淨入鍋同煮。其間適時攪動
板栗去殼
核桃去殼
糯米煮至5、6分熟時，板栗入鍋同煮。其間還要適時攪動
10分鐘後，核桃仁入鍋同煮。 其間還要適時攪動。 煮至食材都熟了，粥粘稠了即可享用
千里飄香谷
