冬季養生粥如何做簡單又美味

主料

輔料

具體步驟

1. 備好：黃豆、胡蘿蔔丁、紅薯丁、木耳丁、青菜切段

2. 晚上將黃豆、胡蘿蔔丁、紅薯丁和適量米放入紫砂電燉鍋，再加適量水，調至低溫檔慢煲

3. 早晨用少許油略煸炒青菜和木耳，加點鹽、雞粉

4. 倒入紫砂鍋，改用高溫檔煲十分鐘即可

烹飪技巧

黃豆應先泡軟再用